September 30, 2020

Epizóda 7 - Martin Janiš

Siedma epizóda podcastu "Život Fyzio" s Martin Janiš. Rozhovor sme začali ako vždy rozprávaním kto vlastne Martin je (1:25), čím sa zaoberá v praxi. Slovo padlo aj na pre niekoho menej známu Feldenkraisovu metódu či Viscerálnu terapiu (3:23). Nezabudli sme rozobrať taktiež jeho veľký projekt, ktorý realizuje v Žiline „TU a Teraz“ (15:00). V podcaste sa rozobralo viacero zaujímavých tém, prvou z nich bolo dnes veľmi obľúbené Otužovanie (30:18). Postupne sme plynule prešli do ďalšej témy o Strave (40:15) a Martinovom pohľade na ňu. Prvá časť bola klasicky ukončená ako vždy mojimi rubrikami (53:14). Ako našu hlavnú tému  podcastu sme určili „Oxygen Advantage“ a dýchanie ako také (54:16). Ďalšou zložkou, ktorú sme nemohli opomenúť už zo spomínaného hollistického prístupu je tiež spánok (1:17:33) a príprava na neho už niekoľko hodín pred ním. V poslednej časti zazneli znova ako na konci každej epizódy otázky od divákov (1:23:41) a hlavná „message“ pre ľudí.

Ďakujem za vypočutie a každé feedback či zdieľanie :)

Web - https://www.physionagaj.sk

Instagram - @physionagaj

Šiesta epizóda podcastu "Život Fyzio" s Michal Miřejovský. Náš rozhovor sme začali jeho pôsobením v armáde (3:31) a tým ako sa vlastne ku kondičnému trénerstvu dostal (10:23). Jeho prvou zastávkou bola Česká basketbalová federácia, kde s nimi absolvoval MS v Číne 2019 a bol pri historickom úspechu českého basketbalu 6. miesto (16:16). Popri jeho práci pri federácii začal úzko spolupracovať s Tomáš Satoranský = hráč Chicago Bulls a porozprával ako to funguje v NBA (29:27). Výsledok s Číny nebol jediným momentom na ktorým spomína, bola to tiež spolupráca s Martinom Krížom pri jeho zranení achillovky (39:22). Samozrejme moje rubriky (53:00) nemohli chýbať. V druhej edukatívnej časti sme najrpv rozobrali mySASY (55:25), Grounding = Uzemňovanie (1:05:57) a pôsobenie modrého svetla na organizmus (1:20:29). V poslednej časti sme si pohovorili o Flossingu a otázkach od divákov (1:27:55).

Ďakujem za vypočutie a každé feedback či zdieľanie :)

Web - https://www.physionagaj.sk

Instagram - @physionagaj

Piata epizóda podcastu "Život Fyzio" s Naďou Bendovou. V druhej časti nášho rozhovoru budete počuť o tom ako funguje jej Akadémia NASA a aký majú koncept na rozvoj či pripravovanie športovca na športový výkon od mladého veku (5:53). Kontroverzná téma strečingu tiež neostala nezodpovedaná (10:27), kde sme priamo z nej plynule prešli k regenerácii "Šprintéra v roku 2020". Porozprávali sme sa aj o ďalšej kontroverznej téme a to o výživových doplnkoch a jej skúsenostiach s nimi (26:43). Opýtal som sa tiež čo si myslí o slove "talent" a čo pre ňu v praxi znamená (34:37). Poslednou témou tejto časti bolo ako by mal podľa nej vyzerať "Šprintér v roku 2O20". Na koniec sme tiež ako vždy nezabudli na otázky od divákov (53:53).

Ďakujem za vypočutie a každé feedback či zdieľanie :)

Web - https://www.physionagaj.sk

Instagram - @physionagaj

Piata epizóda podcastu "Život Fyzio" s Naďou Bendovou. V prvej časti nášho rozhovoru budete počuť o tom ako ovplyvnila "korona" kríza svet atletiky a športu ako takého. Následne sme prišli k tomu ako začala s Atletikou a kto ju inšipiroval v jej začiatkoch (7:39). Hlavnou témou našej prvej časti bol Ján Volko, kde sme sa dozvedeli ako si k sebe našli cestu (19:00) a akým spôsobom fungovala a funguje ich spolupráca tréner - zverenec (24:20). Pristavili sme sa tiež aj pri tréningových centrách vo Francúzsku zvaných INSEP a porovnali sme ich so Slovenskom (33:45). Poslednou témou v prvej časti boli moji pravidelné rubriky (38:43).

Ďakujem za vypočutie a každé feedback či zdieľanie :)

Web - https://www.physionagaj.sk

Instagram - @physionagaj

August 2, 2020

Epizóda 4 - Ján Volko

Štvrtá epizóda podcastu "Život Fyzio" s najlepším slovenským šprintérom Jánom Volkom. V úvodnej časti podcastu sa dozviete o jeho začiatkoch atletickej kariéry a povie nám čo vlastne pre neho atletika v živote znamená (4:42). Porozprávali sme sa tiež o jeho aktuálnej trénerke Nadi Bendovej a ich spolupráci od začiatku až doposiaľ (12:03). Dostali sme sa aj k mojim pravidelným rubrikám čo sa mu najviac „nepodarilo“ a čo zasa naopak „podarilo“(29:50). Jednou z tém nášho podcastu bola aj Akadémia NAŠA v ktorej Janko aktuálne pôsobí aj s jeho trénerkou (42:58). Hlavnou témou nášho rozhovoru bola regenerácia akú využíva či už po ťažkom tréningu alebo pretekoch (54:14). V poslednej časti prišli na rad zaujímavé otázky od divákov (1:00:14), odporúčam vypočuť až dokonca pretože to boli naozaj hodnotné odpovede priamo z praxe. 

 

Ďakujem za vypočutie a každé feedback či zdieľanie :)

 

Web - https://www.physionagaj.sk

Instagram - @physionagaj 

 

Tretia epizóda podcastu "Život Fyzio" s bývalým trénerom Piešťanských Čajok Richardom Kucsom. V úvodnej časti sa dozviete o začiatkoch trénerskej kariéry a čo bolo jeho náplňou ako asistenta trénera (12:47). Pozrieme sa tiež trošku do minulosti Piešťanských Čajok (17:10) a k mojím obvyklým rubrikám čo sa najviac „nepodarilo“ a čo zasa „podarilo“(19:50).  Hlavnou témou nášho podcastu bola posledná sezóna 2019/2020 (31:12), kedy sme mali neskutočné množstvo zranení a porozprávame čo všetko nás postihlo a ako sme sa s tým postupne popasovali (44:50). Nezabudneme ani na otázky od divákov (1:06:18) a vydržte dokonca pripravili sme si malý bonbónik na záver, takže sa nechajte prekvapiť (1:18:15).

 

Ďakujem za vypočutie a každé feedback či zdieľanie :)

 

Web - https://www.physionagaj.sk

Instagram - @physionagaj 

Druhá epizóda podcastu "Život Fyzio" s Romanom Švantnerom. V druhej časti budete počuť o tom ako z jeho pohľadu by mala vyzerať kooperácia medzi trénermi, fyzio a lekármi + pridá nejaké zaujímavé príklady z praxe (0:22). Hlavnou témou bude tiež jeho aktuálne pracovisko Fit Factory a to akým spôsobom tam pracujú či posúvajú si informácie. Rozoberieme ako by mala vyzerať top príprava športovca na profesionálny výkon (12:35) a v poslednej časti dostanú priestor aj otázky od divákov môjho podcastu (27:45).

 

Ďakujem za vypočutie a každé feedback či zdieľanie :)

 

Web - https://www.physionagaj.sk

Instagram - @physionagaj 

Druhá epizóda podcastu "Život Fyzio" s Romanom Švantnerom. Dozvieme sa prečo chcel byť kondičným trénerom, kde začal svoju cestu a kade viedli jeho prvé kroky v kondičnom trénerstve. Nahliadneme tiež do jeho reprezentačnej kariéry či už vo futbale alebo hokeji (08:30). Zistíme tiež aký je gruzínsky futbal a čo všetko sa im podarilo s Vladom Weissom st. do neho implementovať a priniesť (12:55). Nezabudli sme ani na moju rubriku „Čo najviac pokazil“ takisto aj na to „Čo sa mu najviac podarilo v jeho karieré“ a tiež sa dostaneme k striebru z MS v hokeji 2012 (38:27).

 

Ďakujem za vypočutie a každé feedback či zdieľanie :)

 

Web - https://www.physionagaj.sk

Instagram - @physionagaj 

Prvá epizóda podcastu "Život Fyzio" s Lukášom Kováčikom. Budete v nej počuť o jeho doterajšej kariére, skúsenostiach z praxe a tiež nezabudneme ani na zákulisie či už futbalovej reprezentácie alebo klubu DAC Dunajská Streda v ktorom aktuálne pôsobí. 

 

Ďakujem za vypočutie a každé feedback či zdieľanie :)

 

Web - https://www.physionagaj.sk

Instagram - @physionagaj 

O čom môj podcast vlastne bude? ...

Play this podcast on Podbean App